脸色蜡黄别乱花钱! 一周喝2次, 养出素颜好气色

我有个闺蜜，天天熬夜追剧，早上起来脸蛋又黄又暗，粉底都盖不住。试了一堆贵价护肤品，效果也就那样。后来我把这个土方子塞给她，喝了不到一个月，她自己感觉气色好多了。

其实没啥神秘的，就是一碗当归黑豆元气蛋。老一辈女人都懂的东西。

你只需要准备：鸡蛋两个，当归黑豆一勺（这个菜市场干货摊就有，或者自己用当归片和黑豆炒一下），红枣五六颗，桂圆七八颗，枸杞一小把，红糖一块。

先烧一锅水，把鸡蛋放进去煮熟，捞出来晾着。别急着剥壳，等会儿有用。锅里重新加水，扔进去红枣、桂圆、红糖。这时候重点来了——挖一勺那个当归黑豆倒进去。当归的味道一下窜出来，浓但不冲，混着红枣的甜香，厨房里都是暖乎乎的味道。

大火烧开转小火，慢慢煮20分钟。这个时间你可以去刷牙洗脸，完全不用盯着。20分钟后，把刚才煮熟的鸡蛋剥了壳，白白嫩嫩地放回锅里，再煮5分钟。关火前撒一把枸杞，焖一小会儿就成了。

你看，整个过程不到半小时，成本也就几块钱。但这一碗下去，从喉咙暖到胃里，整个人都舒坦了。

我一般挑那几天刚结束的时候煮，一周喝两三次。当归补血，黑豆养肾，红枣桂圆都是老搭档了。红糖不要省，别听那些减肥的瞎说，女人这时候就需要点甜的。

早上来不及做饭，头天晚上煮好，第二天热一下当早餐。又饱腹又养人，比啃冷面包强一百倍。

对了，鸡蛋一定要先煮熟再剥壳下锅，这样蛋黄完整，汤也清亮。你要是直接打生鸡蛋进去，汤就浑了，口感也差一截。

经常熬夜、脸色发黄的姐妹，别光往脸上糊面膜了。内调才是根本，这碗糖水喝下去，比啥精华都管用。你试一个月，自己照镜子就能看出来变化。